كيف يمكن تحويل غولر من مراهق إلى رجل ؟

2024-12-28 04:10:55

vivian dsena

كيف يمكن تحويل غولر من مراهق إلى رجل ؟ احد اخبار كرة القدم على هاي كورة من قسم أخبار ريال مدريد .وست هام ضد وولفرهامبتون

هاي كورة_ أكدت صحيفة آس المدريدية أن ريال مدريد مسرور بآردا غولر نجم منتخب تركيا بسبب جودته الفنية المذهلة ومرونته المبهرة .

كيف يمكن تحويل غولر من مراهق إلى رجل ؟

المعد البدني للريال بينتوس ذكر في تقرير بأنه يجب تطوير بنيته الجسمانية من مراهق إلى جسد رجل حيث تم وضع خطة لجولر لاكتساب كتلة عضلية دون أن يفقد سرعته وقدرته على الإبداع وكذلك لزيادة قدرته على التحمل وتتم هذه الخطة بعناية شديدة كي لايزداد الحمل العضلي فجأة ويتعرض اللاعب للإصابات .

كيف يمكن تحويل غولر من مراهق إلى رجل ؟

إقرأ أيضا:

باريس سان جيرمان يقدم عرض جديد لمبابي لإقناعه بالرحيل

tweet

نوصي بما يلي

1زاهى حواس لحملة للعلم: توجد 3 مستويات داخل هرم خوفو وقريبا سنكتشف أسرارا جديدة

كشف عالم الآثار والمصريات الكبير الدكتور زاهى حواس خلال مشاركته في حملة للعلم التي تذاع على قنوات ال

2خالد العطوي يتحدى: لدي قدرة على النجاح مع أكبر أندية الدوري السعودي |

أكد خالد العطوي، مدرب منتخب السعودية للشباب السابق، أن المدرب الوطني قادر على قيادة أكبر الفرق في دو

3موقف ليوناردو سبينازولا من الرحيل عن روما

موقف ليوناردو سبينازولا من الرحيل عن روما احد اخبار كرة القدم على هاي كورة من قسم أخبار روما .هاي كو

4ليفربول يتعادل سلبيًا أمام تشيلسي في الدوري الإنجليزي

ليفربول يتعادل سلبيًا أمام تشيلسي في الدوري الإنجليزي احد اخبار كرة القدم على هاي كورة من قسم أخبار

5"لم نأت الكويت للزيارة" .. رينارد يرفع راية التحدي في كأس الخليج ويحسم موقف سالم الدوسري والبريكان |

رفع الفرنسي هيرفي رينارد، المدير الفني للأخضر السعودي، راية التحدي بشأن مشاركة منتخب بلاده في بطولة

6أرقام رائعة لـ جوندوجان في آخر 6 مواجهات للسيتي

أرقام رائعة لـ جوندوجان في آخر 6 مواجهات للسيتي احد اخبار كرة القدم على هاي كورة من قسم أخبار الكرة

© العالم الآن