كيف يمكن تحويل غولر من مراهق إلى رجل ؟

2024-12-29 23:33:51

black bulls ضد المصري

كيف يمكن تحويل غولر من مراهق إلى رجل ؟ احد اخبار كرة القدم على هاي كورة من قسم أخبار ريال مدريد .تفاصيل مباراة ريال مدريد ويوفنتوس

هاي كورة_ أكدت صحيفة آس المدريدية أن ريال مدريد مسرور بآردا غولر نجم منتخب تركيا بسبب جودته الفنية المذهلة ومرونته المبهرة .

كيف يمكن تحويل غولر من مراهق إلى رجل ؟

المعد البدني للريال بينتوس ذكر في تقرير بأنه يجب تطوير بنيته الجسمانية من مراهق إلى جسد رجل حيث تم وضع خطة لجولر لاكتساب كتلة عضلية دون أن يفقد سرعته وقدرته على الإبداع وكذلك لزيادة قدرته على التحمل وتتم هذه الخطة بعناية شديدة كي لايزداد الحمل العضلي فجأة ويتعرض اللاعب للإصابات .

كيف يمكن تحويل غولر من مراهق إلى رجل ؟

إقرأ أيضا:

باريس سان جيرمان يقدم عرض جديد لمبابي لإقناعه بالرحيل

tweet

نوصي بما يلي

1العالم هذا المساء.. أحمد الشرع يتعهد بهيكلة جديدة للجيش السورى ووزارة الدفاع.. شهداء وجرحى بقصف إسرائيلى على خيمة نازحين فى مواصى خان يونس جنوب قطاع غزة.. ترامب يهدد بنما باستعادة القناة إلى السيادة الأمريكية

في اليوم الـ443 للحرب على غزة، قالت وزارة الصحة إن جيش الاحتلال الإسرائيلي طلب إخلاء مستشفى كمال عدو

2لن يستبدل ألابا.. نجم آرسنال يقول "لا" لريال مدريد! |

المدافع الفرنسي لن يتحرك الآن من الجانرزGetty Images Sportأحمد مجديلن يستبدل ألابا.. نجم آرسنال يقول

3الكلمة الأخيرة .. بيريز يمنح ماكرون الرد النهائي حول مشاركة مبابي في الأولمبياد! |

رد صاعق من فلورنتينو بيريز رئيس ريال مدريد، على طلب الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون بمشاركة كيليان مب

4"الحياة جميلة ولا أشغل بالي بأي شيء".. رد قوي من كريم بنزيما على منتقدي أدائه مع الاتحاد |

رد النجم الفرنسي كريم بنزيما، مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الاتحاد السعودي، على الانتقادات ال

5بكام مصنعية الذهب.. سعر سبيكة 1 جرام اليوم الجمعة 27 ديسمبر 2024

كشفت بيانات شعبة الذهب، أخر تطورات مصنعيات سبائك الذهب، وفيما يتعلق بمصنعية ودمغة سبيكة وزنها 2.5 جر

6"يدفع ثمن كلاسيكو الاتحاد!" .. الهلال يعلن تواجد محترفه في العيادة |

يبدو أن أحد محترفي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال السعودي، لا يزال يدفع ثمن كلاسيكو المملكة ال

© العالم الآن