كيف يمكن تحويل غولر من مراهق إلى رجل ؟

2025-01-01 11:10:30

milan vs genoa

كيف يمكن تحويل غولر من مراهق إلى رجل ؟ احد اخبار كرة القدم على هاي كورة من قسم أخبار ريال مدريد .kane williamson

هاي كورة_ أكدت صحيفة آس المدريدية أن ريال مدريد مسرور بآردا غولر نجم منتخب تركيا بسبب جودته الفنية المذهلة ومرونته المبهرة .

كيف يمكن تحويل غولر من مراهق إلى رجل ؟

المعد البدني للريال بينتوس ذكر في تقرير بأنه يجب تطوير بنيته الجسمانية من مراهق إلى جسد رجل حيث تم وضع خطة لجولر لاكتساب كتلة عضلية دون أن يفقد سرعته وقدرته على الإبداع وكذلك لزيادة قدرته على التحمل وتتم هذه الخطة بعناية شديدة كي لايزداد الحمل العضلي فجأة ويتعرض اللاعب للإصابات .

كيف يمكن تحويل غولر من مراهق إلى رجل ؟

إقرأ أيضا:

باريس سان جيرمان يقدم عرض جديد لمبابي لإقناعه بالرحيل

tweet

نوصي بما يلي

1أصعب لحظات عمان خلال مواجهة السعودية

أصعب لحظات عمان خلال مواجهة السعودية احد اخبار كرة القدم على هاي كورة من قسم أخبار الكرة السعودية .ه

2أنشيلوتي : رونالدو سيبقى أسطورة ريال مدريد

أنشيلوتي : رونالدو سيبقى أسطورة ريال مدريد احد اخبار كرة القدم على هاي كورة من قسم أخبار ريال مدريد

3جمال علام خلال تكريم منتخبى الشباب والناشئين: لدينا أجيال قادرة على تمثيل مصر

جمال علام خلال تكريم منتخبى الشباب والناشئين: لدينا أجيال قادرة على تمثيل مصر...شكرا لقرائتكم خبر عن

4أيمن منير عضوا بلجنة المسابقات بالاتحاد الأفريقى للسلاح.. وأحمد نبيل للأدوات

أيمن منير عضوا بلجنة المسابقات بالاتحاد الأفريقى للسلاح.. وأحمد نبيل للأدوات...شكرا لقرائتكم خبر عن

5شوط أول سلبى بين المصرى وسيراميكا وإلغاء ركلة جزاء لـ زلاكة

تعادل فريقا المصري البورسعيدي وسيراميكا سلبياً في الشوط الأول من عمر المباراة المقامة بينهما حالياً

6إصابة برودي مالون بطل الجمباز الأمريكي في اليوم الافتتاحي لأولمبياد باريس

خرج برودي مالون من المنافسة في منافسات الجمباز للرجال يوم السبت في باريس، وسقط لاعب الجمباز الأمريكي

© العالم الآن